טיפול ומניעה של מיגרנות
מיגרנה יכולה להיות מאוד משבית. אם יש לך אותם לעתים קרובות, שוחח עם הרופא שלך על דרכים לטפל בהם ולמנוע אותם.
ייתכן שיש לך סיכוי גבוה יותר לחלות במיגרנות אם לבני משפחתך אחרים יש אותן או אם יש לך היסטוריה של דיכאון, חרדה, הפרעה דו קוטבית או אפילפסיה. מזונות מסוימים, משקאות ושינויים הורמונליים יכולים לעורר גם אותם.
תסמינים
מיגרנות מתאפיינות בכאב פועם המשפיע על צד אחד של הראש, ומחמיר על ידי פעילות גופנית, אור, צלילים או ריחות. כאבי הראש עלולים לגרום גם לבחילות, הקאות ורגישות למגע או תחושת סיכות ומחטים. לחלק מהאנשים יש תסמיני הילה או בעיית ראייה לפני שמתחיל כאב הראש. אלה נקראים תסמיני טרום-מיגרנה וכוללים שינויים בראייה או תחושת עקצוץ (הנקראת מיגרנה המיפלגית) או חולשה בצד אחד של הגוף או בעיות בשיווי המשקל ובתיאום השרירים (הנקראת מיגרנה אופתלמופלגית). יש גרסה של מיגרנה שאינה כרוכה בכאב ראש, אך עדיין יכולה לגרום לבעיות ראייה ותסמיני הילה אחרים. זה נקרא מיגרנה ללא הילה והיא שכיחה יותר בנשים מאשר בגברים.
רוב המיגרנות מופעלות על ידי מתח, גירוי חושי כמו אורות עזים או רעשים חזקים וריחות חזקים, בעיות שינה, שינויים במזג האוויר ואוכל או תרופות. הכאב יכול להימשך בין 30 דקות לכמה ימים ובדרך כלל הוא בינוני עד חמור. מיגרנות יכולות להשפיע על ילדים ומבוגרים כאחד, אך הן מתחילות לעתים קרובות יותר בגיל ההתבגרות. הם שכיחים פי שלושה בנשים מאשר בגברים ונוטים להיות פחות תכופים או חמורים ככל שאנשים מתבגרים. מיגרנות יכולות להופיע במשפחות, וכמחצית מכלל האנשים עם מיגרנות יש בן משפחה שחולה בהן. מיגרנות שכיחות יותר אצל אנשים הסובלים ממצבים רפואיים אחרים כגון דיכאון, חרדה או הפרעה דו קוטבית, היסטוריה של שבץ מוחי, אפילפסיה או פיברומיאלגיה ובעיות בריאות כרוניות אחרות.
ניהול יומן כאבי ראש ודיון בו עם הרופא שלך יכול לעזור להבין מה מעורר את המיגרנות שלך. ייתכן שתזדקק לבדיקות דם או בדיקת הדמיה, כגון סריקת תהודה מגנטית (MRI) או ברז עמוד השדרה כדי לשלול בעיות רפואיות אחרות שעלולות לגרום למיגרנות. תרופות מונעות כגון תרופות נוגדות דיכאון, תרופות נגד התקפים או תרופות המפחיתות לחץ דם יכולות להועיל במניעת מיגרנות. הימנעות מאלכוהול ומקפאין, שיכולים גם לעורר אותם, חשובה. כמה תרופות מונעות יכולות גם לעזור להקל על מיגרנה לאחר שהחלה.
אִבחוּן
הדרך הטובה ביותר עבור הרופא שלך לאבחן מיגרנה היא על ידי לקיחת היסטוריה רפואית מפורטת וביצוע בדיקה גופנית. הרופא שלך ישאל אותך באיזו תדירות כאבי הראש שלך מתרחשים, כמה זמן הם נמשכים ומה מלווה אותם (בחילות, רגישות לאור או לקולות). הם גם ירצו לדעת על כל היסטוריה משפחתית של מיגרנות.
במהלך הבדיקה הגופנית, הרופא שלך ילחץ על הראש, הצוואר והכתפיים שלך כדי לראות איך אתה מגיב. הם גם יבדקו את הרפלקסים שלך ויבדקו את הזיכרון לטווח הקצר שלך. הם עשויים גם לעשות בדיקה נוירולוגית כדי לראות כיצד העצבים וכלי הדם שלך מגיבים.
בדיקה גופנית תעזור לרופא שלך להחליט אם כאבי הראש שלך נובעים מבעיה או מצב בריאותי אחר כמו טרשת נפוצה, גידול במוח או שבץ מוחי. הם גם ירצו לדעת אם יש לך תסמינים אחרים כמו עקצוץ בצד אחד של הגוף שלך, חוסר תחושה או חולשה.
הרופא שלך כנראה יזמין בדיקת MRI או CT כדי לבחון את מבנה המוח שלך ולקבוע אם יש בעיות רפואיות אחרות התורמות לכאבי הראש שלך. לדוגמה, בדיקת MRI עשויה לזהות דימומים במוח או גידולים שעלולים לגרום לכאבי הראש שלך. בדיקת CT תספק תמונה ברורה יותר של הגולגולת והמוח שלך ויכולה לשלול גורמים אחרים לכאבי ראש כגון זיהום או פציעה.
ייתכן שיהיה לך גם אלקטרואנצפלוגרף (EEG) כדי למדוד את פעילות העצבים שלך. זהו הליך ללא כאב שמודד את הפעילות החשמלית במוח שלך. זה יכול לזהות גלי מוח לא תקינים הקשורים לכאבי ראש מיגרנה ומצבים אחרים כגון התקפים או שבץ.
הרופא שלך ירשום תרופות לטיפול בסימפטומים שלך במהלך התקף וכדי למנוע התקפים עתידיים. הם עשויים לכלול תרופות נוגדות דיכאון כגון אמיטריפטילין או דוקספין, תרופות המשמשות לטיפול בלחץ דם גבוה כגון טימולול או ואלסרטן, ואחרות המשמשות לשליטה בהתקפים או מצבי לב כמו מעכבי פפטיד הקשורים לגן קלציטונין (CGRP). אתה יכול גם למנוע מיגרנות על ידי תרגול טכניקות להפחתת מתח, פעילות גופנית סדירה ואכילת תזונה בריאה.
יַחַס
מיגרנות עלולות לגרום לכאבים עזים המפריעים לעבודה, למטלות הבית ולפעילויות פנאי או חברתיות. אם יש לך מיגרנות שמפריעות לחיים שלך, דבר עם הרופא שלך. מיגרנות יכולות להיות גם סימן למצב רפואי אחר כמו שבץ מוחי או מחלת לב, ולכן חשוב לעבור אבחון וטיפול.
הטיפול הנפוץ ביותר במיגרנות הוא תרופות לשיכוך כאבים. אלו הם
תסמינים וסיבות של מיגרנות
לחלק מהאנשים הסובלים ממיגרנות יש סימן אזהרה הנקרא הילה. זה יכול לכלול הפרעות ראייה, עקצוצים או בעיות בשיווי המשקל. זה קורה לפני או עם כאב הראש. מיגרנות שכיחות יותר אצל נשים, במיוחד בזמן ביוץ או במניעת הריון מבוססת הורמונים.
מעקב אחר מה גורם למיגרנות שלך יכול לעזור לך להימנע מהן. ישנן תרופות רבות לשיכוך כאבים, כולל ללא מרשם ומרשם.
כְּאֵב רֹאשׁ
מיגרנה היא סוג של כאב ראש הגורם לכאב פועם או פועם בינוני עד חמור בצד אחד של הראש. זה יכול להחמיר על ידי אור, קול ופעילויות שגרתיות כמו הליכה או דיבור. הכאב הוא תוצאה של הפעלת סיבי עצב בתוך דופן כלי הדם הנעים בתוך קרומי המוח (שלוש שכבות של ממברנות המגנות על המוח וחוט השדרה). יש אנשים שמקבלים גם מה שנקרא הילה, תסמונת נוירולוגית זמנית שיכולה לכלול שינויים חזותיים, חוסר תחושה או תחושות סיכות ומחטים בזרועות וברגליים.
לרוב, מיגרנות מלוות בתסמינים נוספים, כגון עיניים דומעות ותחושת לחץ בפנים או בצוואר. זה יכול להקשות על האבחנה, ולעתים קרובות הם נחשבים בטעות לכאבי ראש בסינוסים. מיגרנות מאופיינות גם בהתרחשויות תכופות ונוטות להופיע במשפחות. נשים נוטות לסבול מהן פי שלושה מאשר גברים, ונראה ששינויים הורמונליים המופעלים על ידי מחזור, הריון או גיל המעבר הם טריגרים. גם תרופות הורמונליות, כולל גלולות למניעת הריון וטיפול הורמונלי חלופי, יכולות לגרום להן.
הדרך הטובה ביותר לאבחן מיגרנה היא לספר לרופא על כל התסמינים שלך ומתי הם התחילו. אתה יכול לעזור לרופא שלך לזהות טריגרים אפשריים על ידי ניהול יומן מיגרנה, ציון מה אתה אוכל ומתי אתה שותה, כמה שינה אתה מקבל וכל גורם אחר שעלול להשפיע על תדירות וחומרת ההתקפים שלך. לדוגמה, אנשים רבים עם מיגרנות מדווחים שהם מופעלים על ידי מזונות או משקאות מסוימים, כולל אלכוהול וקפאין, או מתנאי מזג אוויר כגון סערות או שינויים ברומטריים.
בחילה
הכאב הפועם שמגיע עם מיגרנות מלווה לרוב בבחילות, תחושת בחילה בבטן. זה עשוי להיות כאב קל או שהוא יכול להיות חזק, עם קלקול קיבה, הקאות ולפעמים שלשולים. אפשר גם להרגיש תחושת לחץ בראש או בצוואר, כמו גם ריח לא נעים.
מיגרנות נוטות להיגרם על ידי מזונות, משקה וריחות מסוימים, כולל שוקולד, גבינה ומוצרי חלב אחרים, ממתיקים מלאכותיים, קפאין, בשר מרפא ואפילו כמה בשמים. צלילים חזקים, שינויים במזג האוויר והתייבשות יכולים גם הם לעורר התקפות. בנוסף, נשים עלולות לחוות מיגרנות הקשורות למחזור החודשי שלהן ובמהלך ההריון. תרופות מסוימות (במיוחד גלולות למניעת הריון וטיפול הורמונלי חלופי) יכולות גם להעלות את הסיכון למיגרנה.
התקף מיגרנה יכול להימשך שעות עד ימים, כאשר התסמינים משתנים בחומרתם מאדם לאדם. מומלץ לנוח בחדר חשוך ושקט עד שהכאב ירגע.
הטיפול הוא בדרך כלל שילוב של תזונה, אורח חיים ותרופות. רופא יכול לעזור לך לזהות את הטריגרים האישיים שלך ולפתח תוכנית לניהולם. בחילות מטפלים בתרופות נגד בחילה, כגון ארגוטמין או טריפטנים (אלמוטריפטן, אלטריפטן, ריזאטריפטן, סומטריפטן וזולמיטריפטן).
אנשים רבים יכולים להפחית את התקפי המיגרנה שלהם על ידי הקפדה על לוח זמנים שינה טוב, פעילות גופנית סדירה, אכילת תזונה מאוזנת ונטילת תוסף מגנזיום וויטמין B2 יומי. אם תרופות ביתיות אינן מקלות על כאבי הראש שלך, הרופא שלך עשוי להציע זריקות שבועיות או רבעוניות של חוסמי עצבים, בוטוקס או כדור מיגרנה מיוחד בשם אנטגוניסטים לקולטן CGRP כגון rimegepant (Nurtec) ו-ubrogepant (Ubrelvy). תרופות אלו מטפלות בחוסר האיזון הכימי במוח שלך שגורם לכאב שלך.
נְפִיחוּת
מיגרנות גורמות לעיתים קרובות לנפיחות של כלי דם בראש. נפיחות זו עלולה להחמיר את כאב הראש. זה יכול גם להוביל לחולשה בצד אחד של הגוף. החולשה עשויה להימשך שעה או ימים. זה קורה כאשר העצבים השולטים בשרירים באזור הפגוע מתרגשים יתר על המידה.
מיגרות הן סוג של כאב ראש שמשפיע על כ-15% מהאמריקאים. זה שכיח יותר אצל נשים מאשר גברים. המחלה שכיחה יותר גם בקרב בני נוער וצעירים.
לא ברור מה גורם למיגרנות, אבל מדענים מאמינים שזה כרוך בפעילות מוחית חריגה. התסמינים נגרמים משילוב של גורמים, כולל שינויים באיתות העצבים של המוח, כימיקלים וכלי דם.
תסמינים של מיגרנה כוללים כאב פועם בצד אחד של הראש, רגישות לאור, קול וריח, ולעיתים תחושות אחרות כמו עקצוץ או בעיות ראייה. לחלק מהאנשים יש סימני אזהרה, הנקראים הילות, המתרחשים לפני שמתחילה מיגרנה. הם כוללים דברים כמו ראיית אורות מהבהבים, קווי זיג-זג מול העיניים או איבוד עמוד
טיפול במיגרנות
אנשים רבים עם מיגרנות משתמשים בתרופות כאב ללא מרשם כגון פרצטמול, אספירין ואיבופרופן. אחרים מנסים תרופת מרשם למיגרנה הנקראת טריפטן.
תרופות מונעות מסייעות במניעת היווצרות מיגרנות. אלה כוללים תרופות נוגדות דיכאון, תרופות ללחץ דם ותרופות להתקפים. אבל חלק מהסובלים ממיגרנה מפתחים כאבי ראש כתוצאה משימוש יתר בתרופות, במיוחד אם כאב הראש חמור או תכוף.
הימנעות מטריגרים
מעוררי מיגרנה הם אישיים וייחודיים, אך הם יכולים לכלול מזונות מסוימים, תוספים (כגון מונוסודיום גלוטמט), חנקות המצויות בבשר מעובד כמו נקניקיות ובשר צהריים, קפאין או אלכוהול, אור, במיוחד אור בהיר או בוהק, תנועה, רעש, חזק ריחות ושינויים הורמונים אצל נשים בסביבות המחזור שלהן. בנוסף, כאב ראש עלול להיווצר משינה יותר מדי או מעט מדי, יציבה ופעילות גופנית לקויה, ובמקרים מסוימים, זעזוע מוח או פגיעה מוחית טראומטית.
הצעד הראשון הוא להימנע מטריגרים ידועים, אבל זה לא תמיד אפשרי או מעשי. במקום זאת, מומלץ לחולים לנהל יומן מיגרנה כדי לעקוב אחר הסימפטומים והגורמים האפשריים שלהם, כולל מה הם אוכלים, כמה ישנו בלילה הקודם, תנאי מזג האוויר והאם הם משתמשים בתרופה כלשהי. על ידי התבוננות בדפוסים המתפתחים עם הזמן, המטופל יוכל לבודד את האשמים ולבצע שינויים הכרחיים באורח חייהם.
כמו כן, מומלץ לישון שבע עד תשע שעות שינה בכל לילה ולאכול במרווחי זמן קבועים לאורך היום. רעב והתייבשות הם מעוררי מיגרנה נפוצים, לכן חשוב לנסות לאכול ארוחות בריאות ומאוזנות. בנוסף, על המטופלים להקפיד על שתיית מים מרובה, אך לא להסתמך על משקאות המכילים קפאין או סוכר.
יומן כאבי ראש יכול לעזור לזהות גם טריגרים פוטנציאליים. מטופלים רבים ידווחו שפריטי מזון מסוימים מעוררים את ההתקפות שלהם, כגון גבינות מיושנות, בשר מרפא ומזון מעובד, שוקולד, קפה או משקאות המכילים קפאין, MSG, חנקות וממתיקים מלאכותיים. חולים אחרים יגלו ששינוי במזג האוויר או לחץ ברומטרי יכולים לעורר התקף. במצבים אלו כדאי לבדוק את התחזית ולהישאר כמה שיותר בבית או להתאים את הפעילות בהתאם.
לחץ פיזי, במיוחד כאשר הוא ממושך או חמור, הוא גורם נפוץ מאוד למיגרנה. זה יכול לכלול דברים כמו עבודה או סביבת בית לקויה, פעילות גופנית מאומצת, דילוג על ארוחות וחוסר שינה. כמו כן, מומלץ למטופלים הסובלים ממיגרנות לדבר עם הרופא הראשוני על האפשרות לפנות למטפל לטיפול במתח.
תרופות
מיגרנות הן כאבי ראש פועמים חמורים, המורגשים בדרך כלל בחלק הקדמי או בצד של הראש. הם עלולים גם לגרום לבחילה ורגישות לאור (פוטופוביה) או קול (פונופוביה). תרופות יכולות לעזור להקל על התסמינים במהלך ואחרי התקף, ותרופות מונעות יכולות להפחית את התדירות והחומרה של התקפי מיגרנה.
לרוב האנשים הסובלים ממיגרנות יש התקפי מיגרנה ספונטניים, מה שאומר שאין שום דבר שהם עשו או לא עשו שגרם לכאב הראש. אבל לחלקם יש טריגרים ניתנים לזיהוי כגון מתח, מזונות מסוימים, דילוג על ארוחות, שינויים במזג האוויר או לחץ ברומטרי, שינויים הורמונליים אצל נשים וזעזוע מוח.
תרופות מונעות למיגרנות יכולות לכלול תרופות מרשם המשמשות בדרך כלל לטיפול במחלות אחרות, כגון תרופות נגד התקפים, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות ללחץ דם וצורות מסוימות של בוטוקס. תרופות החוסמות קולטן ספציפי בעצבים תחושתיים המופעלים בזמן התקף, כמו טריפטנים, יכולות להיות יעילות גם במניעת מיגרנות.
תרופות טריפטן, כולל סומטריפטן (אימיטרקס וגנריות), נלקחות בדרך כלל עם הופעת תסמינים או הילות כדי לעצור מיגרנה או להפחית את עוצמתה. אבל נטילת טריפטנים לעתים קרובות מדי יכולה למעשה להגביר את תדירות המיגרנות על ידי יצירת תופעה המכונה כאבי ראש ריבאונד. אתה יכול למנוע זאת על ידי אי נטילת יותר מ-9 מנות של תרופות למיגרנה חריפה בחודש.
תרופות נגד התקפים, כמו divalproex (Depakote), topiramate (Qudexy XR, Topamax Sprinkle, Trokendi XR) וולפרואט, יכולות לסייע במניעת מיגרנות על ידי עידוד תאי המוח לשלוח אותות נורמליים שוב. הם עשויים גם להקשות על תאי עצב לשלוח מסרים חריגים של כאב, אומר MedlinePlus.
חוסמי תעלות סידן, אשר לרוב נרשמים ליתר לחץ דם, ממתנים את ההתכווצות וההתרחבות של כלי דם שיכולים למלא תפקיד בכאבי מיגרנה. תרופות נוגדות דיכאון מעלות רמות של כימיקלים שונים במוח, כולל סרוטונין, שיכול להפחית דלקת ולעזור להקל על הכאב.
טיפולי גירוי עצביים, כגון סליל מגנטי או מכשיר דמוי סרט ראש, משתמשים בפולסים חשמליים או מגנטיים כדי לזעזע עצבים שונים במצח ובצוואר כדי להפריע לפעילות המוחית החריגה המעוררת מיגרנות. מכשירים אלה הם רגילים
סוגי מיגרנות
מיגרנות שונות מכאבי ראש רגילים. הם יכולים להיות מופעלים על ידי הרבה דברים. התסמינים כוללים כאב פועם בצד אחד של הראש, בחילות והקאות. הם משפיעים גם על הראייה, האיזון והדיבור.
מיגרנות מופיעות לרוב במשפחות. הם יכולים להיגרם ממספר דברים כולל מתח פיזי, שינויים במזג האוויר ומזונות או משקאות מסוימים.
הילה
הילה היא השינויים התחושתיים שמגיעים לפני כאב ראש מיגרנה. אלה יכולים לכלול הבזק של אור או צבע, שינוי בראייה, בעיות בשמיעה או בשיווי המשקל שלך, או תחושות של סיכות ומחטים בידיים או ברגליים. שלב ההילה של מיגרנה מתחיל לרוב כ-24 שעות לפני תחילת הכאב. יתכן שלאחריו כאב ראש או שהוא לא יוביל לכאב כלל. אנשים שיש להם מיגרנות עם הילה נוטים יותר ללקות בשבץ מאשר אנשים שאינם מקבלים הילה.
יש אנשים שחווים גם מיגרנות ללא הילה, שהיא הסוג הנפוץ ביותר של מיגרנה. זה בדרך כלל מרגיש כמו כאב ראש פועם שמשפיע על צד אחד של הראש. זה יכול להימשך כמה שעות או כמה ימים. זה מופעל לעתים קרובות על ידי מזון, ריחות ושינויים במזג האוויר. מיגרנות יכולות להתחיל בכל גיל, אך הן נוטות להופיע לרוב בילדים, בני נוער ומבוגרים. לנשים יש סיכוי גבוה פי שלושה ללקות במיגרנות מאשר לגברים. שינויים בהורמונים, כמו אלה המתרחשים במהלך מחזור או התבגרות של אישה, יכולים לעורר אותם.
מיגרנה יכולה להיות מאוד כואבת, אבל יש הרבה טיפולים זמינים. הם יכולים לכלול משככי כאבים ללא מרשם, תרופות מרשם ומכשירים שעוצרים את הכאב. טיפולים מונעים נועדו להפחית את התדירות, חומרת ומשך המיגרנות לפני תחילתן. הם יכולים לכלול שינויים בתזונה ובאורח החיים, שינויים בשינה, תוספי מזון, פעילות גופנית ותרופות.
כְּאֵב רֹאשׁ
כאב ראש מיגרנה מרגיש שונה מאוד מכאב ראש רגיל. לרוב מדובר בכאב דופק או פועם המשפיע על צד אחד של הראש ויכול להיות בינוני עד חמור. זה יכול להחמיר על ידי אור, קול או ריחות ועלול לגרום לתסמינים אחרים כגון בחילות, הקאות, חוסר תחושה וצמרמורות.
אנשים רבים מקבלים סימן אזהרה לפני שהכאב מתחיל – משהו שנקרא הילה. ההילה יכולה לכלול שינויים בראייה, כמו ראיית קווי זיגזג או כוכבים. זה יכול להיות גם תחושת לחץ על הצוואר או הכתפיים, ורגישות לריחות ואור.
כמה דברים שיכולים לעורר מיגרנה הם מזון, כגון גבינה מיושנת ומשקאות מסוימים; כּוֹהֶל; ומזונות עם תוספים, כמו כאלה המכילים ניטרטים (נמצאים בפפרוני ובבשר צהריים). מתח, דילוג על ארוחות, אי שינה מספיק ופעילות גופנית יכולים גם הם להוות טריגר. שינויים הורמונליים הם גורם בכמחצית מכלל המיגרנות. הם יכולים להופיע במהלך הווסת, לאחר שימוש במניעת הריון הורמונלית או טיפול הורמונלי חלופי, וכתוצאה מהריון. לנשים יש סיכוי גבוה פי שלושה ללקות במיגרנות מאשר לגברים.
משככי כאבים ללא מרשם ותרופות מרשם משמשים לטיפול בכאבי ראש במיגרנה. תרופות מסוימות מיועדות למנוע מיגרנות לפני שהן מתחילות, בעוד שאחרות משמשות לטיפול בתסמינים המתרחשים במהלך התקף. טיפולים התנהגותיים כגון ניהול מתח יכולים לעזור להפחית את מספר וחומרת כאבי הראש של מיגרנה.
בחילה
מיגרנות מגיעות לרוב עם בחילות, שעלולות להקשות על הריכוז או הבליעה. תרופות נגד בחילה יכולות לעזור. אם אתם סובלים ממיגרנות, נהלו יומן כאבי ראש כדי לציין גורמים מעוררים. זה גם מועיל להיות מוכן כדי שתוכל לקחת את התרופה הנכונה ברגע שמתחילים התסמינים.
במהלך התקף מיגרנה, המוח שלך משחרר כימיקלים שגורמים לכלי הדם להתנפח. זה מפעיל את העצב הטריגמינלי, שנותן תחושה לראש ולפנים שלך. זה גם גורם לשחרור נוירוטרנסמיטורים שגורמים לכאב פועם או פועם בראש שלך. אתה עלול לחוות גם שינויים במצב הרוח. אלה יכולים לנוע בין אופוריה לדיכאון, לפי ה-AMF.
כשליש מהאנשים הסובלים ממיגרנות מקבלים סימן אזהרה הנקרא הילה לפני או עם כאב הראש שלהם. זה יכול לכלול הפרעות ראייה כמו הבזקי אור או כתמים עיוורים; תחושות עקצוץ בפנים, בשפתיים, בלשון ובידיים או ברגליים; צלצולים באזניים; בעיות בדיבור; וסחרחורת. אתה עלול גם להרגיש צוואר נוקשה או תחושת עקצוץ בצד אחד של הגוף. תרופות כגון גירוי מגנטי טרנסגולגולתי חד פעמי (sTMS) ומעכבי CGRP atogepant, eptinezumab, fremanezumab ו-erenumab יכולות למנוע מיגרנות. הם נלקחים בדרך כלל מדי יום ודומים לתרופות המשמשות למצבים אחרים כגון לחץ דם, תרופות נוגדות דיכאון או אפילפסיה.
הֲקָאָה
מיגרנה יכולה להיות מופעלת על ידי כל מספר דברים. לכל אדם יש סט אחר של טריגרים, אך חלקם נפוצים. אלה כוללים מתח (גם טוב וגם רע), מזונות או משקאות מסוימים, ארוחות חסרות, צריכת קפאין ושינויים בלחץ ברומטרי. כימיקלים וחומרים משמרים מסוימים במזון, כולל חנקות (נמצאים בבשרי צהריים ופפרוני) יכולים גם